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  • 这样喝酒对身体有益 爱喝酒的你知道吗?

    美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘梅塔称,在肾脏健康的人中,每天喝一点红酒(不到一杯)的人,与不喝红酒者相比,得慢性肾病的风险要 低 37%;在慢性肾病患者中,每天喝点红酒(不到一杯)者,与不喝者相比,得心血管疾病的风险要低29%。梅塔和他同

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    每天一万步早亡风险低 英国牛津大学流行病学家发现一种简单方法可显著降低生病与死亡风险,即每天步行1万步。不必局限于健身房,把走路融入日常生活反而更利于坚持,如带宠物散步,每天在小区逛逛或午休时散步等。 这项为期15年的追踪调查选取了3000名男女参

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